iHypnobirth: Pengalaman Melahirkan yang Positif
iHypnobirth adalah aplikasi gaya hidup yang dirancang untuk membantu wanita mencapai pengalaman persalinan yang positif. Dibuat oleh Psikolog dan praktisi hypnatal Dr Alex McKay dan Charlotte Maslen, yang terlatih dalam NLP, iHypnobirth adalah alat yang kuat yang membantu wanita mempersiapkan diri untuk persalinan.
Aplikasi ini menampilkan meditasi yang disesuaikan untuk self-hypnosis dan afirmasi persalinan positif, masing-masing diciptakan khusus untuk persalinan. Trek hypnosis termasuk relaksasi yang dipandu untuk self-hypnosis, relaksasi yang lebih lama dengan afirmasi persalinan positif, dan afirmasi persalinan positif. Mendengarkan trek ini secara teratur selama kehamilan akan membantu wanita berlatih relaksasi yang mendalam, pernapasan yang efektif, dan visualisasi yang positif untuk memiliki pengalaman persalinan yang tenang, terkendali, dan memberdayakan.
Efektivitas hypnosis dan relaksasi terhadap hasil persalinan yang positif terdokumentasi dengan baik dalam sejumlah penelitian. Dengan menggunakan hipnoterapi untuk persalinan, wanita dapat mendekati persalinan secara positif, mengurangi kecemasan, menciptakan perasaan pemberdayaan, mengurangi nyeri persalinan, memiliki persalinan yang lebih singkat, lebih sedikit kemungkinan untuk menjalani operasi caesar, dan lebih sedikit kemungkinan untuk menggunakan bantuan penghilang rasa sakit. Dengan iHypnobirth, wanita dapat mempersiapkan diri secara fisik dan emosional untuk pengalaman persalinan yang positif.
Ulasan pengguna tentang iHypnobirth
Apakah Anda mencoba iHypnobirth? Jadilah yang pertama untuk meninggalkan pendapat Anda!